Warum Spülen wichtig ist

• Stagnationswasser: Steht Wasser stunden-/tageweise in Rohren, kann es Mikroorganismen Raum geben (z. B. Legionellen, Kolibakterien).

• Materialabgabe: Aus alten oder selten genutzten Leitungen können Metalle/Ionen (Blei, Kupfer, Nickel) verstärkt ins Wasser übergehen – besonders nach Standzeiten und bei Warmwasser.

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So spülst du richtig (Küche & Bad)

1. Kaltwasser spülen

• Armatur ganz auf kalt.

• Laufen lassen, bis das Wasser merklich kühler wird und die Temperatur konstant bleibt (i. d. R. 30–120 Sekunden, je nach Leitungslänge).

• Tipp: Sammle das Wasser zum Gießen.

2. Warmwasser spülen

• Armatur auf warm/heiß.

• Laufen lassen, bis stetig heiß ankommt. In zentralen Systemen sollten an der Armatur ≥ 55 °C erreicht werden – das hemmt Legionellen.

• Vorsicht Verbrühung: Kinder schützen, ggf. Mischhebel nicht voll auf heiß.

3. Duschkopf separat

• Erst ohne Brausekopf kurz laufen lassen (Aerosole vermeiden), dann Brause aufsetzen und weiterspülen.

• Kalt spülen → anschließend warm spülen bis stabil.

• Perlatoren/Brausen regelmäßig entkalken/reinigen.

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Wie lange spülen?

• Kurzabwesenheit (1–3 Tage): je Zapfstelle 30–60 Sek. kalt, 30–60 Sek. warm.

• Urlaub (≥ 1 Woche): je Zapfstelle 1–3 Minuten kalt, 1–3 Minuten warm.

• Selten genutzte Leitungen (Gäste-Bad, Keller): länger spülen, bis Temperatur stabil ist.

Maßgeblich ist die Temperaturstabilität (spürbar kalt/gleichmäßig heiß) – nicht die Stoppuhr.

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Spezialfälle & Extras

• Altbau/Unklarer Rohrbestand: Nach Nacht/Urlaub grundsätzlich kalt vorlaufen lassen, erst dann zum Trinken zapfen. Für Babynahrung besser frisch abgelaufenes Kaltwasser verwenden oder aufbereiten (z. B. RO).

• Warmwasserspeicher: Regelmäßige Hygienetemperaturen (i. d. R. ≥ 60 °C im Speicher) und Zirkulation prüfen lassen.

• Perlator & Duschschlauch: Biofilm siedelt gern an Oberflächen – reinigen/wechseln senkt das Risiko.

• Erstnutzung nach Bau/Sanierung: Immer gründlich spülen, ggf. Fachbetrieb zur Inbetriebnahme/Spülprotokoll hinzuziehen.

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Für Nutzer einer Umkehrosmose-Anlage (RO)

• Vor der Entnahme: Erst die Hausleitung wie oben spülen, dann RO-Wasser zapfen.

• Nach Standzeiten: Einen Kurzspülzyklus/einige Gläser verwerfen (je nach Modell), bis Geschmack/TDS wieder stabil ist.

• Tank-/Filterhygiene: Filterintervalle einhalten, Tanks/Karaffen regelmäßig reinigen, kein Nachkippen in Restwasser.

Häufige Fragen (FAQ)

Ich war 2 Wochen weg – reicht einmal Spülen in der Küche?

Wie erkenne ich, dass „kalt stabil“ ist?

Ist warmes Leitungswasser fürs Trinken okay, wenn ich es koche?

Darf ich Duschwasser direkt einatmen (Aerosole)?

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Fazit

Mit 2–3 Minuten kluger Spülroutine nach Standzeiten sicherst du Hygiene, Geschmack und Materialschutz. Kalt bis stabil, warm bis stabil, erste Liter sammeln (Pflanzen freuen sich) – und dann mit gutem Gefühl trinken, kochen, duschen.